ddoglsmom
43살, 아직도 꾸준히 몸을 만들어가는 중🤍... 더 보기ddoglsmom43살, 아직도 꾸준히 몸을 만들어가는 중🤍
20대 때는 그냥 운동만 열심히 하면 되는 줄 알았는데
시간이 지날수록 느끼는 건
몸 관리는 운동 하나만으로 완성되는 게 아니라는 것.
운동 ✔️
식단 ✔️
그리고 몸 안쪽 관리까지 ✔️
아무리 운동해도 가스가 차거나
아랫배가 불편하면 라인도 달라 보이더라고요🥲
그래서 요즘 같이 챙기고 있는 관리템✨
그냥 유산균이 아니라
전문 약사가 18년 연구해서 만든
체지방 감소 & 장 건강 기능성을 인정받은 다이어트 유산균이라고 해서 시작했어요.
국가대표 선수들도 관리용으로 챙기고
올리브영 건강식품 랭킹 1위까지 했던 이유가 있더라고요.
몸은 하루아침에 만들어지는 게 아니라
매일 하는 작은 선택들이 쌓여서 만들어지는 것 같아요.
운동하는 40대도 아직 늦지 않았어요🫶
오늘도 꾸준히 관리해봅니다🔥
@pronutrition_official
#다이어트유산균 #장건강 #체지방관리 #운동하는여자 #40대운동