트루쿡 한방울 에그팬

6/22(월) ~ 7/5(일) 까지

bassminb 협찬 |TRUECOOK 아침마다 우리아이 밥먹이느라 전쟁이시죠?!! 단 💧한 방울이면 충분한, 🍳트루쿡 한방울 에그팬과 저 탄수화물 식단으로 아이 집중력 업해보는게 어떨까요!? 최근에 알게된 사실인데 아침에 탄수화물을 많이 먹게되면 혈당스파이트(조절방해)로 집중력을 저하하게 된다더라구요 우이아이들 아침에 잔뜩 밥먹여서 보냈는데 아침에 집중력 저하되는 아이들에게 미안하기도 하여 건강한 식단을 준비해보기로햇어요!! ‘트루쿡 에그 4구 팬’으로 쉽게 준비했어요! 바로바로 ‘밀가루없는 바나나달걀 팬케이크’와 구운 야채 및 소세지!! 재료: 바나나1개 , 달걀 2개, 방울토마토 4~7(크기에따라 달라요),브루콜리, 비엔나소세지 or 베이컨 (기호에따라 준비해주세요) 전날 채소들은 씻어두고 당일아침 바나나썰고 계란물만 부어주면 끝! 아이들을 위해 올리브유를 사용하지만 특히 세라믹으로 코팅되어있어 기름한방울에 브러쉬로 코팅해주면 기름사용을 최소화할수 있어요!! 탄수화물이 하나도 없어 우리아이들 혈당관리로 집중력도 올리고 건강도 챙기고 너무너무 쉬워요! 진짜 간단하게 아침 해결 하기 좋죠?!! @truecook_official #트루쿡 #한방울에그팬 #후라이팬추천 #살림꿀템 #국민육아템

1일 전