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마감 3일전 홈트레이닝

글로우뮤즈 올데이 글로우 콜라겐

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7/1(수) 오후 1시 ~ 7/5(일) 까지
jufbbbal 먹는 양 줄면 이런 거 진짜 같이 가야 해요… 요즘 제가 챙기는 육아맘 영양템 바로 소개할게요 ✨ 하루에 다 먹는 건 아니고요 비슷한 계열은 나눠 먹고 그날그날 컨디션 따라 골라 먹는 편이에요 💕 [피부 컨디션 / 이너뷰티 라인 🤍🍑] 1. 트란시노 화이트C ⭐️⭐️⭐️ 잡티 이게 또 엄청 신경 쓰이는데요…? 그냥 피부가 갑자기 변한 게 아니라 호르몬 변화랑 자외선 영향으로 멜라닌이 더 잘 올라올 수 있어서 그렇더라구요 😢 저 임신했을 때 기미 올라와서 진짜 식겁했거든요 그때부터 비타민C 쪽 엄청 신경 썼고 개인적으로 이거 챙기고 기미 고민 진짜 많이 정리됐어요 진짜 추천템… 2. 비비랩 저분자콜라겐 유산균 출산하고 나면 피부 탄력도 그렇고 전체적으로 푸석한 느낌이 진짜 잘 느껴지잖아요ㅠ 그래서 전 콜라겐 꼭 챙깁니당…! 유산균까지 같이 들어간 타입이라 피부 이너케어랑 장 루틴을 같이 챙길 수 있어요 🩷 3. 글로우뮤즈 올데이 글로우 콜라겐 일단 맛이 복숭아 아이스티 느낌이라 콜라겐 특유의 맛 싫어하는 분들도 편하게 먹기 좋아요 !! 외출할 때, 외식할 때 음료대신 가볍게 챙겨도 되고 히알루론산, 엘라스틴, 아미노산까지 같이 들어 있어서 피부 쪽 성분을 한 포로 챙기는 느낌 ✨ 구매하신 분들 잘 드시고 계시죠 🫶 진짜 콜라겐중에 맛 1티어,,, [비타민 / 기력 충전 라인 🍋🔥] 1. 고려은단 메가도스C 3000 🍋 비타민C 3000mg 함량 보고 일단 오 했던 제품 메가도스는 쉽게 말하면 고함량으로 챙기는 비타민C라고 보면 돼요 다만 저는 이거 매일 먹는 건 아니고 컨디션 떨어졌다 싶을 때 가끔 챙겨요 그리고 이건 속쓰림 이슈 있음 ㅠ 가끔! 2. 정관장 홍삼톤 늙크크세요…? 라고 할 수 있지만 코리안이라면 홍삼 무시 못함 🇰🇷 커피로만 버티기 애매한 날 홍삼 가요… 기저귀가방에 넣어놓고 힘 쫙 빠질 때 하나씩 챙기면 👍 열감 잘 올라오거나 잠 예민한 분들은 몸 반응 보면서 챙기기!! 3. 동국제약 마이핏 이뮨 💊 요런 포션형 비타민 좋아하는 이유 밖에서 물 없어도 후딱 먹을 수 있고 무엇보다 맛있음 그리고 그 엄청 큰 종합비타민 있잖아요 목에서 안 넘어가서 결국 안 먹게 되는 거 전 그거 먹으면 속 쓰려서 하루 날려요 ㅠ 이건 액상 타입이라 마시듯 챙기기 쉬워요 성분도 꽤 알차게 들어간 편인데 비타민 12종에 미네랄 8종 구성이고, 비타민B군은 고함량이라 더 만족ㅎ [붓기 / 가벼운 관리 라인 🌿] 1. 로운차 엄청 유명한 붓기차죠 🌿 장점은 루틴으로 챙기기 좋다는 거 단점은 가격이랑 한방맛 ㅎㅎ 저는 페트병으로 된 붓기차는 쓰레기 버리기 귀찮아서 잘 안 먹게 되는데 이건 농축액 타입이라 그 점이 편했어요 빈속이나 찬물에 먹으면 저는 살짝 속 쓰린 느낌이 있어서 미지근한 물에 타서 마시는 편이구용 비싸서 아껴 먹게 되는데 중요한 날 전후로 챙기기 좋은 템입니다 🩷 [유산균 / 면역 루틴 라인 💛] 1. 기린 iMUSE 이뮤즈 면역케어 ⭐️⭐️⭐️ 이건 진짜 제 루틴템 💛 애 키우면 내가 아프면 안 되잖아요 이뮤즈는 기린에서 나온 면역 케어 유산균 제품이고 플라즈마 유산균이 들어간 타입이에요 저는 환절기나 컨디션 예민한 시기에 꾸준히 챙겨두는 편 다른 건 와리가리해도 얘는 집에 두고 챙기는 아이템 일본 못 가도 쿠팡 직구로 구매 가능해서 미리 쟁여두는 편이에요 예전에 유튜브에서 이거먹은후로 감기안걸렸다해서 에이했는데 이거먹은후로 감기한번도 안걸린거 실화… 내가말해도 구라같은데 진짜임 ㅠ [추가로 챙기는 것들 🫶] 추가로 오메가3도 먹고 그날 전후로는 철분제도 챙기고요 요건 제가 먹는 양 줄면서도 컨디션 유지하도록 잘 챙겼던 것들 위주로 정리해봤어요 궁금한 점 있으시면 댓글 주세요 🫶

15시간 전