hannah.buse
아마 방송 타서 가격 오를 걸로 예상되는 이 버터..!🥺... 더 보기hannah.buse아마 방송 타서 가격 오를 걸로 예상되는 이 버터..!🥺
댓글에 [버터] 남겨주시면 나나님 버터와 곁들여 먹는 재료들 한번에 보내드릴게요🏃♀️
저.. 요즘 진짜 이상하게
아침에 너무 붓고 배도 더부룩한 거에요🥲
식단도 줄였는데 살은 안 빠지고…
괴로워하는 저에게 뜬 나나님의 영상!
48kg 유지하는 방법이
공복에 이 특별한 버터 한 스푼 이거더라구요?
니글거릴 줄 알았는데
이 버터 40g에 추가 재료 한스푼씩만 넣어 먹으면 훨씬 먹기 좋대요🙊
이게 그냥 버터가 아니라
유당이랑 불순물 제거된 버터라
속이 편하면서도 에너지는 바로 올라가고
👉 공복에 먹으면
✔ 혈당 급상승 막아줘서 폭식 줄고
✔ 포만감 오래가서 간식 생각 덜 나고
✔ 장 자극해서 화장실도 편해지고
✔ 좋은 지방이라 피부 컨디션도 좋아진다더라구요
처음엔 반신반의했는데
이상하게 아침 붓기가 덜하고
하루 컨디션이 훨씬 가벼운 느낌…!
다이어트 힘든 분들은
이거 하나로 루틴 바뀐다고 해서
요즘 은근 많이들 먹는 방법이에요🥺
🥑 댓글에 [버터] 남겨주시면 이 특별한 버터랑 같이 먹는 재료들까지 한번에 보내드릴게요!
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