알프레드 아들러 심리학 책

6/10(수) 오전 10시 ~ 6/17(수) 까지

hyel_doom 구불구불 감정 롤러코스터의 20대를 지나 30대가 되어.. 제가 마음에 평정을 찾을 수 있던건 아마 명상, 운동, 몸과의 화해, 독서, 지금의 남편 덕분이라고 말할 수 있겠어요.🙏 그 중에 제 심리적 안정에 큰 공헌을 해주신 분이 있는데요. 바로 19세기 오스트리아 출신 심리학자 <알프레드 아들러>입니다. 한국에서는 그의 핵심 메세지들이 미움받을 용기라는 책으로 다뤄져서 큰 사랑을 받기도 했죠. 이번에 주다주가 운좋게 아들러의 심리학을 연구하는 또 다른 작가님의 책의 출간을 홍보하는 영광을 가지게 되었습니다. (그저 감사해요) 벌써 10년 전인것 같아요. 처음 저에게 아들러 심리학은 큰 충격이었어요. 미움받을 용기를 내어서 담담히 걸어가라. 내 과제랑 남의 과제를 분리해서 생각하라. 이 간결한 만트라를 손에 쥐고다니면서 기죽는 상황에서도 담담하게 해쳐나갈 힘을 믾이 얻었습니다. 단순하게 들리는 이 조언들 속에 공동체에 대한 사랑과 기여, 그리고 자립심에 대한 깊은 통찰이 다 녹아져있어서 더 오래오래 마음에 담아두고 지냈습니다. 그 외에도 <열등감을 잘 이용해서 유용하게 쓰는 법>이나 <트라우마에 발묶여 있으면 앞으로 나갈 수없다>는 인사이트는 제가 지금까지 인간관계에 부딛힐때마다 이정표처럼 찾게 되는 지혜입니다. 동양북스에서 새로 나온 <지금처럼 살아도 괜찮을까?>는 아들러의 심리학을 쉽게 풀어낸 다정한 책이에요. 모든 분들이 편하게 읽기 좋은 내용이지만 특히 다음의 분들에게 더 큰 도움이 될 것 같아요. 🍉친구관계-커리어-가족의 밸런스를 다지고 싶은 사회 초년생 분들 🍉평소 착하다는 말을 많이 듣는데, 기가 잘 빨리는 분들 🍉인간관계가 너무 피곤해서 자꾸 스스로 고립된다고 느끼시는 분들 🍉주위에 이해하기 어려운 사람과의 관계 때문에 스트레스가 심한 분들 여러분들도 일상에서 답답했던 부분이 이 책을 통해 어느 한 부분의 고리라도 시원하게 풀리는 대답을 찾으실 수 있길 바래봅니다. 즐거운 마음으로 희망을 담아 그린 만화이니, 덥고 바쁜 하루속에서도 주다주 만화를 통해 찰나의 행복을 느끼실 수 있길 바래요.

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