꽃다발
minco.psychology
1일 전
30대 광✨나는 메이크업💄 저 .. 안그래도 건조한데 더 건조해지는거에요 요즘 물광 피부 원하면 베이스보다 “기초 루틴”이 더 중요해요…✨ 30대도 무너지지 않는 광 메이크업 만드는 핵심 포인트만 담았어요 ✔️ 들뜸 없이 밀착 ✔️ 자연스...
다이어트는 “얼마나 먹느냐”가 아니라 <어떤 상태에서 먹느냐> 가 핵심예요!! ✅인슐린이 높은 상태 = 지방 저장 모드 이 상태에서는 아무리 노력해도 원하는 결과 나오기 힘들어요 !! ⬇️ 그래서 저는 먼저 “대사 환경”부터 바꿔요 ❤️🔥...