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카라티
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뷰티/미용
고현정 다이어트 비법
6/24(수) 오픈
brafe.official
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탄순이 별명이 있을만큼
탄수화물을 너무 좋아하는 현정언니가
뼈말라 다이어트 비법 공개했는데..!
간식 대신 이걸 먹었다고..🫢
다이어트 할 때
의외로 제일 어려운 건 간식 끊기잖아요…🥲
처음엔 이게 뭐야 싶었는데
간식 생각 안 나고
칼로리 부담도 적어서 계속 손이 가요
게다가 식이섬유가 있어서 포만감도 챙겨주고
저탄수 고단백, 미네랄도 들어 있어서
몸 관리할 때 은근 도움된다는 거…!
다이어트할 때
“뭘 빼느냐”보다
“뭘 바꾸느냐”가 더 중요한 느낌이에요
저처럼 간식 못 끊는 분들
이 방법 한 번 해보세요…🙂
저장해두면 분명 생각나요 ✔️
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고현정 다이어트 비법 공구 피드현황
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