애니멀에센셜 플랜트엔자임

6/29(월) 오전 10시 오픈

gikafitt_ #찌탄이네퇴근루틴 ㆍ ㆍ 헬요일 무사히 보내고 퇴근했습니다😊 찌탄이 형제는 아침 모닝루틴이 있는 것처럼 저녁 퇴근루틴도 따로 있어요. 퇴근해서 집에 오면 ✔ 고기 트릿 (오늘은 사계바이트 범벅) ✔ 스무디독 ✔ 물 ✔ 유산균+효소 제품 이렇게 가볍고 부담 없는 루틴부터 시작합니다. 아침에는 공복에 #리와일드유산균 을 먹이고, 저녁에는 #애니멀에센셜플랜트엔자임 또는 #벳액티브8신바이오틱부스트 두 제품을 한통씩 번갈아 급여하고 있어요. (같은제품 한통 다먹이구 교체) 둘 다 유산균과 효소가 포함된 제품이지만, 오늘은 애니멀에센셜 플랜트엔자임을 급여했습니다. 개인적으로는 소화효소 기능은 애니멀에센셜 플랜트엔자임 쪽이 조금 더 강점이 있는 것 같아 퇴근 후 루틴이나 저녁 식사 전후에 자주 활용하고 있습니다. “효소까지 꼭 먹여야 하나요?” 이 질문도 많이들 하시는데요 사실 유산균과 효소는 역할이 전혀 다릅니다. ✅유산균 (프로바이오틱스) ✔ 장내 유익균 증가 ✔ 유해균 억제 ✔ 장 건강 및 면역력 관리 ✔ 배변 활동 도움 쉽게 말하면 장이라는 밭을 건강하게 만들어주는 좋은 미생물 입니다. ✅소화효소 (엔자임) ✔ 단백질 분해 ✔ 지방 분해 ✔ 탄수화물 분해 ✔ 영양소 흡수 도움 쉽게 말하면 음식물을 잘게 잘라주는 가위 역할 입니다. 그래서 우리 애들은 아침에는 공복 상태에서 유산균 단일 제품으로 장 환경 관리, 저녁에는 효소 제품을 활용해 소화 부담을 줄여주는 방식으로 루틴을 운영하고 있습니다. 특히 나이가 들수록 소화 능력은 조금씩 떨어질 수 있습니다. 그래서 저는 “무조건 많이 먹이는 것” 보다는 “먹은 것을 잘 소화하고 잘 흡수하는 것”이 훨씬 중요하다고 생각해요. 시니어가 된 찌로와 탄이도 이 루틴을 오랫동안 유지하고 있는 이유입니다. 결국 건강 관리는 특별한 비법보다 매일 반복되는 작은 습관들이 만드는 경우가 훨씬 많더라구요. 😊 오늘 사용한 제품들 모두 @japhwa_2019 👈 #개엄마들의잡화점 에서 판매중인 제품들 입니다

26일 전