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천연위고비는,... 더 보기better__shmple천연위고비는,
🥚 계란과
🫒 냉압착 엑스트라버진 올리브유 조합!
포만감 유지가 길고
혈당이 천천히 올라가도록 도와줘서
식욕 조절에 도움을 준다고 알려진
루틴이에요
✔ 과한 탄수화물 당김 감소
✔ 군것질·폭식 예방 도움
✔ 포만감 오래 유지
✔ 혈당 급상승 완화 도움
✔ 하루 식사 리듬 안정
이런 느낌이 확실히 있더라구요🫶
🫒🥚3일간 저의 식단은
3일 동안 저는
아침엔 천연위고비(계란2개+미네르올리브스틱)
점심은 가벼운 일반식
저녁은 미네르올리 스틱 + 일반식
이렇게 먹어봤는데요!
확실히 탄수화물이 덜 땡기고
포만감 유지가 길~~~~어서
군것질·폭식이 진짜 확 줄더라구요🤣
내일은 아침저녁 천연위고비로
박차를 가해볼게요🫒
후기 궁금하신 분들 팔로미💛