깜봉
mom_mom.ins
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hattswy_mom.__
13시간
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마감 3일전
생활가전
단호박 에그 푸딩
6/18(목) 오전 10시 ~ 6/21(일) 까지
hattswy_mom.__
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다이어트한다고 굶다가
오히려 폭식한 적 많았는데요😭
PT쌤이 알려준 간식 만들어봤더니
이건 진짜 비밀 치트기🎃
겉은 달콤하고 꾸덕한 단호박
속은 푸딩처럼 부드러운 커스터드가 사르르 녹아서
에그타르트 속만 퍼먹는 느낌이에요💛
단호박은 식이섬유가 풍부하고
칼륨이 많아 붓기 빼기에도 좋은데
계란과 우유로 단백질까지 챙길 수 있어서
간식이나 야식으로도 부담이 덜하더라고요✨
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#단호박푸딩 #단호박에그푸딩 #다이어트간식 #단호박커스터드 #노밀가루
13시간 전
