아이 키 성장 점프 운동 기구

7/27(월) ~ 7/29(수) 까지

blooming_qada_ 댓글에 "이거" 남겨주시면 자세한 정보 보내드릴께요~ 💬✨ 👉프로필 링크에서 161번을 찾아주세요~ 👉바로가기: @two_kids_dad_ 우리 아이 키, 숨은 3센치 찾고 싶다면 꼭 보세요 😳📏 아이 키 때문에 은근히 신경 쓰이는 엄마들 많으시죠? 의사 선생님도 말씀하시길, 아이들이 점프하면서 성장판 주변을 자극해주는 활동이 성장기 아이들에게 도움이 될 수 있다고 하더라고요 🦴✨ 왜 점프가 키 성장에 핵심일까요? 1️⃣성장판의 물리적 자극: 점프 후 착지할 때 체중이 실렸다가 풀리는 과정이 반복되면서 무릎, 발목, 골반 주위의 성장판 세포 분열이 촉진됩니다. 2️⃣뼈 길이와 두께의 동시 발달: 뼈에 적당한 자극이 가해지면 조골세포(뼈를 만드는 세포)가 활성화되어 뼈가 단단해지면서 위아래로 길어지는 힘을 얻습니다. 3️⃣성장호르몬 분비량 증가: 가볍게 숨이 찰 정도의 점프 운동은 성장호르몬 분비를 평소보다 왕성하게 만들어 줍니다. 그래서 집에서도 쉽게 뛰어놀 수 있는 걸 찾다가 이걸 알게 됐어요 🙌 처음엔 솔직히 걱정했어요. “관절에 무리 가면 어떡하지?” “층간소음 괜찮을까?” “아이가 너무 세게 뛰면 위험하지 않을까?” 😥 근데 이건 착지할 때 충격을 싹 흡수해주는 느낌이라 확실히 마음이 편하더라고요 👍💛 아이는 신나서 방방 뛰고 저는 옆에서 같이 하다 보니 운동도 되고 스트레스도 풀리고요 😂🏃‍♀️ 아이 체력 빼기에도 좋고, 비 오는 날 집콕놀이로도 좋고, 성장기 아이들 점프 운동용으로도 너무 괜찮았어요 🏡🌧️✨ 아이 키 성장, 집에서 할 수 있는 활동 찾고 계셨다면 이거 저장해두시면 꼭 도움됩니다 📌😊 키 고민 있는 육아맘 친구에게도 공유해 주세요 👩‍👩‍👧‍👦💬 👉 지금 바로 댓글로 [이거] 남겨주세요!

5시간 전