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salim__on
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영양제
6/16(화) ~ 6/23(화) 까지
yello_rangranl
우리 몸의 지방을 활활 태우려면 어떻게 하나요?... 더 보기
yello_rangranl
우리 몸의 지방을 활활 태우려면 어떻게 하나요?
지방은 그냥 타는게 아니라 세포 내의 미토콘드리아로 들어가야하는데요
문제는 바로 몸의 염증이에요🫢 염증살이 많은 분들이 특히 이러는데요
✔️ 세포막이 딱딱해져서 지방산이 세포 안으로 잘 못 들어오고 (CD36 기능 저하)
✔️ 더 중요한 건 미토콘드리아 입구인 CPT-1이 막혀서
지방이 미토콘드리아로 들어가지를 못해요
운동해도 안 빠지고 굶어도 안 빠지고💦💦
결국엔 지방산이 몸 속을 떠돌다가 복부 내장으로 쌓여요
📝결론은 아주 단순해요
지방을 태우고 싶다면 몸의 염증부터 잡아주세요
이게 지방 대사의 시작이에요
📌우리 몸의 지방을 태울 수 있도록 도와주는 영양제 궁금하시면 댓글로 알려드릴게요📌
#염증살 #지방 #CPT1 #미토콘드리아
1일 전
