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오늘마감! 온라인 클래스

다이어트 식단 재료

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7/21(화) ~ 7/27(월) 까지
___ell._.mava 💛 초간단 다이어트 식단 냉장고 넣어두고 후다닥 먹기 좋은 재료들🫶 ✔️ 탄수화물 재료_ 삶은 단호박, 바나나, 블루베리 ✔️ 단백질 재료_ 닭가슴살, 떡갈비, 구운계란, 두유 🏃🏻‍♀️ 유산소_ 컨디션따라 걷기 또는 슬로우 러닝_ 7분 페이스 30-40분 뛰걷뛰걷 or 조깅 🧡 식단 제품 정보는 프로필링크:) #다이어트식단 #체지방다이어트 #유산소운동 #살빠지는식단

12시간 전