마감 1일전
홈캠
sssssssssssam_
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rael.mow_yj
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건강
다이어트 프로그램
7/20(월) 오전 10시 ~ 7/27(월) 까지
rael.mow_yj
저도 처음엔... 더 보기
rael.mow_yj
저도 처음엔
나이살은 절대 안 빠질 줄 알았습니다.
운동해도 그대로이고
조금만 먹어도 살이 찌고
반복되는 실패에 자신감도 많이 떨어졌습니다.
그런데 포기하지 않고
생활을 하나씩 바꾸기 시작하니
몸도 조금씩 달라지기 시작했습니다.
그래서
저와 같은 분들에게 꼭 알려드리고 싶었습니다.
많은 분들이 신청해주셨고
정예 멤버로 밀착 관리하며 함께했습니다.
매일 식단을 기록하고
운동을 인증하고
서로 응원하며 끝까지 버텨냈습니다.
그리고 결과는 정말 놀라웠습니다.
끝까지 함께한 분들은
3주 만에 평균 4kg 감량.
하지만 더 큰 변화는
“다시 할 수 있다는 자신감”이었습니다.
이번엔 당신 차례입니다.
2기 모집중 입니다. 꼭 절실한 분들만 사연 듣고 함께 하갰습니다.
#50대다이어트#갱년기다이어트
#다이어트동기부여
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다이어트 프로그램 공구 피드현황
2일 전
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