작영스틱

₩80,000

6/5(금) 오후 2시 ~ 6/11(목) 오후 5시 까지

ggcrkr 종아리 붓기,이 순서 틀리면 절대 안 빠져요 다리 라인이 울퉁불퉁한 이유 근육 때문 아니에요 발부터 막혀 있어서 그래요 림프는 심장처럼 펌프가 없어요 그래서 우리가 직접 밀어줘야 흐르는 거에요 종아리 부종 빼는 루틴 (혈자리 기준) 👉 아래 → 위 순서 절대 바꾸지 마세요 1️⃣ 발등 (시작 포인트) 발등 라인 (용천~발등 중간) 👉 여기 풀면 막힌 림프 길이 열립니다 손 or 작영스틱으로 앞→뒤 쓸어주기 20번 2️⃣ 발목 (정중혈 / 태계혈) 복숭아뼈 주변 👉 여기가 막히면 종아리 부종 100% 쌓입니다 복숭아뼈 주변 원 그리듯 부드럽게 3️⃣ 종아리 앞 (전경골근) 👉 여기 딱딱하면 순환 안 되는 상태 아래→위 쓸어 올리듯 4️⃣ 종아리 뒤 (비복근) 우리가 흔히 말하는 알 세게 ❌ “흐름만 만든다” 느낌 5️⃣ 오금 (무릎 뒤) 슬와! 여기가 “하수구 입구” 여기 막히면 다리 전체 붓습니다 가볍게 풀고 위로 넘겨주기 림프는 몸속 “하수도” 역할이에요 근데 막히면? ✔ 물 고이고 ✔ 붓고 ✔ 무거워지고 ✔ 살처럼 보임 👉 발등부터 풀어주면 아래 막힌 길이 열리고 위까지 연결되면서 부종이 빠지기 시작합니다 그래서 나타나는 변화는 발 먼저 가벼워짐 종아리 말랑해짐 무릎 위 라인 정리됨 👉 “다리 얇아진 느낌” 종아리는 빼는 게 아니라 흐르게 해야 얇아져요 저는 작영스틱으로 그냥 슥- 발라요 세게 안 해요 근데 붓기 쌓이는 속도가 달라졌어요 이건 한 번 보고 끝내면 종아리 안얇아져요 무조건 저장하시고 오늘부터 자기전에 꼭 해보세요 “발목 vs 종아리 어디 더 붓는지” 댓글 남기면 그 부위 먼저 푸는 루틴 알려드릴게요 🔥 발등 안 풀고 종아리만 하면 절대 안 빠질껄요 제가 매일 쓰는 작영스틱 열어놨어요👋 필요하신분들은 댓글 남겨주시면 할인링크 보내드릴께요

1일 전

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1일 전