ya__qunen
아마 방송 타서 가격 오를 것 같은 이 버터..! 🥺... 더 보기ya__qunen아마 방송 타서 가격 오를 것 같은 이 버터..! 🥺
댓글에 [버터] 남겨주시면
버터랑 곁들여 먹는 재료들 한번에 보내드릴게요 🏃♀️
저 요즘 진짜 아침마다 붓기가 너무 심하고
배도 더부룩한 거 있죠 🥲
식단도 줄이고 있는데 살은 안 빠지고…
그러다 뜬 나나님 영상!
48kg 유지 비결이 공복에 이 특별한 버터 한 스푼이래요.
니글거릴 줄 알았는데
버터 40g에 추가 재료 한 스푼씩만 넣으면
훨씬 먹기 편하다고 하더라고요 🙊
그냥 버터가 아니라
유당이랑 불순물 제거된 버터라 속이 편하면서
에너지는 바로 올라온대요
👉 공복에 먹으면
✔ 혈당 급상승 막아줘서 폭식이 줄고
✔ 포만감 오래가서 간식 생각이 덜 나고
✔ 장 자극해서 화장실도 편해지고
✔ 좋은 지방이라 피부 컨디션도 좋아진다고 해요
처음엔 반신반의했는데 아침 붓기가 진짜 덜하고
하루 컨디션이 훨씬 가벼운 느낌..!
요즘 은근 많이들 챙겨먹는 방법이에요
🥑 댓글에 [버터] 남겨주시면 버터랑 같이 먹는 재료들까지 한번에 보내드릴게요!
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