키즈에이원 루나 세계창작
doridori_work
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3일
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9시간뒤 마감
뷰티/미용
생활습관 식단 정리 프롬프트
6/15(월) 오전 10시 ~ 6/18(목) 밤 10시 까지
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마운자로와 이것으로... 더 보기
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마운자로와 이것으로
5개월 동안 17kg을 감량하는 동안
의외로 정말 많이 도움받은 게 있습니다.
바로 AI예요.
마운자로를 맞는다고
생활습관이 저절로 바뀌는 건 아니더라고요.
저는 이런 걸
AI에게 제 현재 몸무게와 목표 몸무게를 넣고
현실적으로 지킬 수 있는 방식으로 정리해달라고 했어요.
그랬더니
식단 방향부터 무너졌을 때 다시 돌아오는
기준까지 훨씬 선명해졌습니다.
제가 실제로 활용한 생활습관
식단 정리 프롬프트와 가이드가 필요하신 분은
댓글에 아무 이모티콘이나 남겨주세요.
3일 전
생활습관 식단 정리 프롬프트 공구 피드현황
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