SNPE 골반밴드

6/19(금) 낮 12시 50분 오픈

ah__ykga . . . <SNPE 골반밴드를 착용하는 이유> 📍척추와 골반의 연결 부위의 안정화 골반밴드는 천장관절(SI Joint)과 고관절(Hip Joint) 주변을 안정화합니다 ✔️천장관절 → 척추와 골반이 만나는 핵심 관절 ✔️고관절 → 골반과 다리를 연결하는 관절 이 두 관절이 안정되면 ➡️ 척추 정렬이 좋아지고 ➡️ 몸의 중심이 안정됩니다 📍골반의 움직임을 올바르게 잡아줌 골반이 벌어지거나 틀어지면 ✔️허리 통증 ✔️고관절 불편 ✔️무릎 부담까지 이어질 수 있어요! 📌골반밴드는 ✔️ 벌어진 골반을 모아주고 ✔️ 관절의 불필요한 움직임을 줄여 ➡️ 정확한 움직임 패턴을 만들도록 도와줍니다. 📍운동 효과를 높여줌 골반이 안정되면 ✔️코어 근육 활성화 ✔️엉덩이 근육 사용 증가 ✔️몸의 균형 개선 이 이루어져 운동 효과가 훨씬 좋아집니다! 📍통증 완화와 순환 개선 골반 주변이 안정되면 ✔️요통 완화 ✔️고관절 부담 감소 ✔️체온 상승과 혈액순환 개선 에도 도움이 됩니다. 날 좋아지니 밖에서 걷고 뛰는 분들 많지요? 골반밴드 착용해보세요!! 허리,무릎 안 좋으신 분들도 완전 강추🙏🏻 . 골반밴드+운동을 꾸준히 해주셔야합니다 그래야 그 효과를 스스로 느끼실 수 있어요!!! . . . #snpe #snpe바른자세척추운동 #snpe대구수성점 #대구snpe #snpe대구

10일 전