그린레시핏

6/15(월) 오전 10시 오픈

romuah.oaficial 여행 치팅 tip🤍 일본 여행 치팅데이, 그린레시핏으로 식사량 줄이기 성공!😊✌🏻 보통 다이어트를 하다보면, 여행이나 회식, 모임이 있으면 고민과 걱정이 되기 마련이잖아요. 저는 항상.. 여행, 회식, 모임, 캠핑.. 주말.. 이런 날들이 생기면 이번에는 또 얼마나 쪄 있을까? 늘 불안과 걱정이 있단 말이에요? 그렇다고해서 안 먹냐? 안 먹으면 되는데.. 그게 되어야 말이죠;;ㅎㅎ 진짜 기본 1.5 - 많을 때는 3키로 증량 일 때도 있었어요_ㅋㅋㅋㅋ 그럴 때는 정말 다시 일상으로 돌아와서 빼기도 지치고 열받고 짜증나고.. ⭐️다들 한 경험씩.. 있으시죠? ✔️제가 일본 여행 가기 전에 최저 몸무게를 찍었지만!! 예전처럼 _ 크게 불안하지 않았어요. 그린레시핏을 먹으면서 워낙 식욕, 식탐 조절이 잘 되었기 때문이죠. (꾸준하게 잘 챙겨 먹으면 확실하게 조절이 돼요. 그런데 먹었다 안먹었다 이렇게 드시면 음식 앞에서 무너지는 일이 생길 수 있어요_) 저는 제일 걱정했던 부분은 많이 먹는 것에 대한 생각보다는 탄수화물 + 당을 평소보다 섭취를 할 것이란 생각에 대한 게 걱정되었어요. 워낙 일본은 디저트 강국이고, 편의점 음식들이 잘 되어 있잖아요? ㅎㅎㅎㅎ 확실히.. 빵쪽.. 생크림관련.. 이런 쪽이 맛있드라구요. 🟢🟢🟢🟢🟢🟢 체력이 안되다보니_ 강희때문에 정신적으로 힘들지..ㅋㅋㅋㅋㅋ 내내 걸으니 힘들지..ㅋㅋㅋㅋㅋ 달달구리를 안 먹을 수가 없더라구요. 전 사실 음식들보다 단 게 그렇게 땅기더라구요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ✔️✔️그래서 참지 않구 먹었어요! 단맛 있는 말차스무디 편의점꺼 갈아서 우유 믹스해서 라떼처럼 마시고, 아이스크림도 먹고, 생크림롤도 먹고 생크림오믈렛인가 그거 넘 좋아해서 매일매일 먹었슴돠....... 하지만 양을 정해서 먹었어요! 그리고 먹고 싶은 달달구리는 낮이나 일찍 먹는 편이였고 저녁에는 저녁 먹구나면 딱 끝냈어요! 중간중간 하루 두번 섭취 잘 해주었어요! 두포 다 먹는 거 아니고 나누어서 먹는 것 설명드렸었쥬? ㅎㅎ 그런식으로 두번 챙깁니다. — 집에 도착해서 다음 날 아침에 일어나서 체중재어보니 (붓기가 너무 심했어요_ 아플 정도..😭) 그리고 결과는!! + 800그램 증량!!!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 미친거쥬? 전 이런 여행 첨 다녀왔습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 일본이 워낙 많이 걷다보니 그런 것도 있지만.. 저 체력이 안돼서 다른 분들 일본여행 대비 많이 걸은 것도 아니였는데.. 넘나 감동ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 집에 와서 저는 저녁에 자기 전에 클린핏 하나 더 때렸어요! - 몸살이 와서 힘들지만.. 이번 주 푸욱 쉬어주고 돌아가기만 하려구요- 감량은 담주에 고고해야죠! :) 🟡클린핏은 비움환으로 그린레시핏 옵션 안에 있어요. 필요하신 분들은 한박스정도 주문하셔서 드셔보시길 바라요. 매일 먹는 거 절대 아니기 때문에 생각보다 한박스 오래 먹어요. / 그린레시핏은 주말까지 연장이에요!😊 🔴다음 행사는 7월입니다! 🔺보통 2-3개월치 주문해두시면 딱 좋습니다.

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