apflemom.s
왜 아무거나 드세요..?? ... 더 보기apflemom.s왜 아무거나 드세요..??
돈들여서 먹는건데...
그냥 똑같은 제품 단계만 높이는 그런 제품 아니에요.
우리 몸은 8개의 체질이 있다고해요~
”수양,수음,목양,목음,금양,금음,토양,토음“
우리는 체형도 다 다르고 장기도 다 다르고..
맞는 음식도 다 달라요.
어떤 사람은 땀을 많이 흘리는 사람이 있고,
어떤 사람은 손발이 많이 찬 사람이 있고,
나이대에 따라서도 체질이 변하기도 하죠!
호르몬으로 인한 체질변화도 있으니까요..
20대엔 하루만 굶어도 1키로 빼는건 일도 아니었어요~
심지어 힘들지도 않어~~~
근데 40대가 되니 원래도 타고난 근육양이 없는데 예전보다 운동을 2배로 하지 않으면 근육이 안붙고 굶는건 아예 못함.
굶었더니 살은 1도 안빠지고 위가 쓰려서ㅋㅋㅋㅋㅋ
바로 포기🤪
저는 이 다이어트 하는 동안 소고기 닭고기 등 몸을 따뜻하게 데워주는 식재료 위주로 식단을 해서 먹었어요.
체내에 열이 많은 분은 열을 내려주는 음식을 먹으면서 오르카를 함께 드시면 되는거에요!
오르카 먹자마자 하루만에 갑자기 막 변하지 않아요.
몸이 적응 하는 시기가 필요하구요~
가짜 배고픔이 오면 소금물을 드세요!
상담은 드시는 동안에도 언제든지 열려있습니다.
드시다가 오? 뭔가 안맞는데 싶으면 바로 상담해주세요.
그렇게 적극적이어야 빠져요!!!
화이팅🫶🏻
-