개틀링 물총
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lolouwge_ju
10일
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마감 12일전
스킨케어
대사루틴
6/16(화) 오후 1시 ~ 6/30(화) 까지
lolouwge_ju
다이어트 하는데 뱃살 안빠지는 사람 !!... 더 보기
lolouwge_ju
다이어트 하는데 뱃살 안빠지는 사람 !!
저만 그런 줄 알았는데 되게 많으시더라고요..!
근데 저 10킬로 빠졌거든요
그 핵심 말씀드릴게‼️
1년 전에 저는 매일 운동하고 식단했는데도
살이 1도 안빠지는거예요
뱃살이 진짜 안빠졌을 땐
바지를 잠궈도 뱃살이 튀어나와...🥲
옆구리가 볼록하고
만져보면 되게 차가워요❄️🧊
그리고 뒷태가... 너무별로야...😡
인스타 보면 다들 살 너무 잘빼고 있고 쉽게 빼잖아요
몸도 예쁘고.. 근데 저만 안빠지니까 너무 서러운거예요
그래서 제가 몸을 공부를 많이 했거든요
공부를 해보니까 지방이 문제가 아니라
대사가 꺼져있는게 문제더라고요
대사는 우리몸에 에너지를 만들어주는
일련의 과정이거든요🏭
그게 안되니까 지방이 뭘해도 안타는거죠❌
대사를 좋게 만들었더 살이 쭉쭉 빠지는거예요
특히 뱃살이 진짜 많이 빠졌어요‼️
그래서 제가 납작배 컨텐츠를 시작하게 된거죠👍
저처럼 뭘해도 안빠지는 분들 진짜 많지 않아요?
댓글에 ”대사“라고 남겨주시면
제가 했던 대사루틴 알려드릴게요😘
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