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my__duha_
4시간
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오늘마감!
완구/교구
안전기지 미술치료 활동
7/6(월) 오전 10시 ~ 7/9(목) 까지
my__duha_
#애착유형 #안전기지... 더 보기
my__duha_
#애착유형 #안전기지
다들 한번쯤 들어보셨죠?
오늘은 나만의 안전기지를 시각화해보며 추상적인 ‘안정감’을 눈에 보이는 ‘둥지’로 형상화함으로써,
불안이 밀려올 때 언제든 떠올릴 수 있는 강력한 심리적 자원을 갖는 미술치료 활동을 해보겠습니다.
퍼피실을 뜨는 과정에서 긴장을 이완할 수 있고,
차가운 반구를 덮는 작업은 외부자극으로부터 나를 안전하게 보호하겠다는
“자기돌봄(Self-care)의 의지를 보여줍니다.
내게 힘이 되는 것을 상징하는 피규어를 넣고,
내가 듣고 싶은 말을 적은 돌을 넣어 안전기지를 완성해주세요.
따뜻한 느낌의 전구까지 붙여주면 따스한 안전기지가 완성됩니다.
#모두스튜디오 #미술치료 #심리미술
4시간 전
