다이어트 식단 사진 변경 마스터프롬프트

6/21(일) 마감

riminn__ 👩🏻‍🏫 다이어트 식단, 기록이 중요하다던데... "교장쌤, 왜 저는 3일을 못 넘길까요?" 그런 경우에 대부분이... 식단을 남기고픈 의지가 약해서만은 아니에요. 👉🏻👈🏻 실은 사진이 맘에 안드는거에요.. 기록이 나를 기분 나쁘게 만들면 사람은 그 행동을 피하게 됩니다. 대충 찍힌 어두운 식단사진, 지저분한 배경, 분명 괜찮았는데...다시보니 맛없어 보이는 한 끼. 그래서 남기지않는거죠🥹 생각해보니... 그쵸? 👩🏻‍🏫 기록은 반성문이 아니라 내 몸을 바꾸는 데이터입니다. 내가 언제 무너지는지, 뭘 먹으면 오래 버티는지, 어떤 날 간식이 당기는지. 양은 부족하지 않았는지....🥹 이건 머리로 기억하는 게 아니라 남겨야 보입니다. (학생여러분... 다들 ㅋㅋㅋ 자기 머릿속에 남은 기억은 다 믿진 마세요) 그래서 식단사진도 조금은 예쁘게 기록할 필요가 있어요. 👩🏻‍🏫뭐 허세 부리거나 속이자는 게 아니라, 지속하자는 겁니다. 댓글에 “기록할게요” 남겨주세요. 여러분의 식단사진을 예쁘게 바꿔주는 <다이어트 식단 사진 변경> 마스터프롬프트 보내드릴게요. 😎 혼자 못하겠어요? 루틴방으로 와요! 물 마시는거부터 같이 배워나가세요♡ [루틴방 링크도 DM에] #다이어트리얼치프 #진짜다이어트 #루틴설계코치

2일 전