16시간 전
죽은 엉덩이 깨우는 탑티어 운동 릴라 엉덩이는 왜 납작할까요? 그리고 왜 현대인 엉덩이도 점점 납작해질까요? 문제는 엉덩이가 아니라 발입니다. 앞코가 좁은 신발, 과도한 쿠션, 죽어버린 발가락. 발이 무너지면 발목-무릎-고관절-척추 정렬이 ...
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