let_msin_ceo
저는 원래 사과를 통째로 베어 먹는 걸 좋아했거든요.🍎... 더 보기let_msin_ceo저는 원래 사과를 통째로 베어 먹는 걸 좋아했거든요.🍎
생과일을 치아로 통째로 베어 먹는 게
치아에 그렇게 안 좋은 건 줄 처음 알았어요..
보통 치아 관리를 생각하면 설탕(당도)만 신경 쓰시는데,
단단하거나 끈적이거나 질긴 것도 치아에 치명적이더라고요. 😳
‘이 정도가 치아에 안 좋다고..?’ 라고 놀라고 끊은 것들,
저처럼 모르시는 분들이 많을 것 같아 공유해요.
남편이 너무 많이 알려주지 말라고 환자 줄어든다고..
(탕후루 같은 거 알려주면 안 되냐며 ㅎㅎ..🤣)
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1. 과일 안 자르고 앞니로 베어 먹기🍎
(유사템: 총각무, 깍두기)
단단한 섬유질을 앞니로 강하게 누르며 쪼갤 때 치아에 가해지는 충격이 엄청 크대요. 유치나 갓 나온 영구치는 이 충격을 견디지 못하고 쉽게 흔들릴 수 있어요. 귀찮더라도 슬라이스해서 어금니로 가볍게 씹도록 유도해 주는 게 안전해요.
2. 뼈에 붙은 고기 뜯어먹기🍖
양갈비, 닭다리 구워주고 뜯어먹는 게 너무 귀엽고
애들이 좋아해서 몇 번 줬는데 절대 금지라고.❌
질긴 고기를 힘주어 뜯는 과정에서
특정 치아에만 과도한 수평 압력이 가해져요.
뿌리가 연약한 아이들이나 치주염이 있으신분들은
무조건 뼈와 분리해서 작게 잘라주세요.✂️
3. 찐득한 한과 (유사템: 유과)
부드럽고 달달해서 아이들도 많이 먹이시는데,
조청이나 물엿이 들어간 한과류는 젤리만큼 치아에 안좋은 음식이에요. 끈적끈적한 조청이 어금니 홈과 이 사이에 밀착되어 접착제처럼 들러붙어요. 침으로 자연스럽게 씻겨 내려가지 않기 때문에 양치를 세심하게 하지 않으면 몇 시간이고 붙어서 충치가 생기기 딱좋은 환경이에요. 👿
일상 속 무심한 습관들이 치아에 치명적인게 많죠?
알고나서 조금만 신경쓰면 치과갈일이 확실히 줄거에요..!🩵
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👨⚕️그럼 치과의사 아빠가 아이들에게
자유롭게 주는 간식은 무엇일까요?
✅저희 집에서 아이들이 양치 잘했을 때, 혹은 훈육할 때
보상으로 주는 의외의 간식은 ‘100% 자일리톨 캔디’에요. 🍬
”사탕을 양치하고 먹인다고?“ 의아해하실 수 있지만,
자일리톨은 충치균을 굶겨 죽이는 원리라
실제로 충치예방효과가 있어요.
침 분비를 도와서 세균이나 입냄새 문제에도 도움이 되고요.
대체당인데 비타민사탕보다 맛있어서
고집불통 39개월👧🏻자아가 생기는 16개월👶🏻
두아이 훈육에도 큰 역할을 한답니다.
(16개월 둘째가 자일리톨 먹고싶어서 벌써 ’주세요‘를 배웠고,
~다 하면 사탕줄게. 하면 각종 실랑이도 종결이요😆)
✅단, 자일리톨이라고 다 똑같은건 아니구요.
당류나 기타첨가물 없이 ‘고품질(핀란드산)’의 자일리톨
‘함량’이 높을수록 좋은제품이에요.
당류0g, 100% 핀란드산 자일리톨이 98%함유된 프로넛 자일리톨캔디. 실제로 저희집에선 이유없이 짜증낼때, 양치보상, 혼자 안자겠다고 버틸때 등 협상할때 (?) 요긴하게 쓰고있어요.
죄책감없이 마음놓고 쓸수있는 협상템이 있다는게
정말 육아할때 얼마나 든든한지..❤️
아이와 실랑이하는게 너무 힘드신집이라면 강력추천드려요🙌🏻
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[ 지아무드 x 프로넛 자일리톨캔디🍬 ]
📌7/13 (월) 오전 10시-7/19(일) 자정 | 온라인 단독 최저가
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