7일차
패러다임 퓨처니즘 푸제르 향수
booggumo
팔로워 16.6만명
held.ssun_
3일
팔로워 16.6만명
오픈 1일전
건강용품
브로콜리 볶음밥
6/22(월) 오전 10시 ~ 오전 11시 까지
held.ssun_
[여배우식단/저장공유]... 더 보기
held.ssun_
[여배우식단/저장공유]
🥦🍤 저녁만 되면 배고픈데…
밥은 줄이고 싶고, 샐러드는 금방 질리는 분들 계시죠? 😭
저도 다이어트할 때 제일 힘든 게 저녁 메뉴였는데요!
여배우들이 감량기에 먹는다는 이 브로콜리 볶음밥 하나로 든든함도 챙기고 식단 스트레스도 많이 줄였어요 💚
브로콜리를 듬뿍 넣어 식이섬유는 가득! 🥦
탱글탱글 새우로 단백질까지 챙기니까 생각보다 훨씬 포만감이 좋더라고요 😋 게다가 밥은 곤약밥이라 거의 안들어감 👀💦
특히 브로콜리 특유의 향 때문에 잘 안 먹던 분들도
볶음밥으로 만들면 진짜 술술 들어가요👍
한 그릇 먹고 나면 배는 든든한데 부담은 적고,
다음 날 아침 몸도 훨씬 가볍게 느껴지는 느낌✨
다이어트한다고 무조건 굶는 시대는 끝! 🚫
맛있게 먹으면서 관리하는 게 훨씬 오래 가는 것 같아요 💪
오늘 저녁 메뉴 고민 중이라면 꼭 한번 만들어보세요🙌
생각보다 쉽고 맛은 기대 이상입니다 🤭
📌 이런 분들께 추천!
✔️ 저녁 폭식 자주 하는 분
✔️ 다이어트 중인데 밥은 포기 못 하는 분
✔️ 브로콜리 맛있게 먹고 싶은 분
✔️ 든든한 한 끼가 필요한 직장인
💬 레시피 궁금하면 댓글에 “나도” 달아주세요 🍋
맛있고 간단한 레시피 공유해드릴게요🥰
#브로콜리볶음밥 #다이어트식단 #저녁식단 #저탄수식단
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브로콜리 볶음밥 공구 피드현황
4일 전
. 점심엔 펜네 파스타~~ 해보까요? @yarn_a / m.yarn-a.com 에서 허니네트백을 검색해주세요~ 도안만 구매하시려면 dm 주세요^^ #옐로우니들 #허니네트백 #뜨개가방 #yellowneedle_ #cro...
3일 전
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댓글에 레어티 남겨주세요. 댓글에 마리팬츠 남겨주세요. 레어티 프리 화이트,블랙,브라운,연카키 어깨42cm 가슴단면53cm 총장61cm 소매11cm 마리팬츠(벨트별도) 카키 프리(뒷밴딩) 허리 34cm 힙단면 58cm 허벅지 40cm 밑위 3...
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이거 몰라서 계속 누렇게 다님🫢 👉댓글에 “미백” 남겨주시면 링크 보내드릴게요💌 👉프로필 @ddak.ittem 링크에서 ”212번“ 검색 📍메세지가 안 올 경우 숨김 메세지함 확인! 붙였다가 떼기만 하면 끝나는 미백 패치인데 집에서 간편하게 ...
