적양배추 피클 레시피

6/7(일) ~ 6/10(수) 까지

hvme.n.home [광고] 댓글에 ‘나도’ 남겨주시면 정보 보내드릴게요 ✨️ 혹은 프로필 링크에서 69번 검색해주세요 :) ❗️팔로우 후 댓글 남겨주셔야 오류 없이 전송돼요❗️ 요즘 다이어트 하면서 제일 꾸준히 챙겨먹고 있는 게 이 적양배추 피클이에요 양배추만 썰어서 재료 넣으면 끝이라 솔직히 손 많이 갈 일도 없고 한 번 만들어두면 며칠은 편하게 먹을 수 있거든요 여기서 포인트는 핵심재료인데, 이걸 넣어야 맛이 훨씬 부드럽고 깊어져서 시큼한 거 싫어하는 분들도 부담 없이 먹을 수 있고 질리지 않아서 계속 손이 가더라구요 아삭한 식감 때문에 씹는 만족감도 있고 포만감도 생각보다 빨리 와서 먹다 보면 자연스럽게 식사량이 줄어드는 느낌이에요 ✔ 식욕 조절 도움 ✔ 아삭한 식감으로 포만감 유지 ✔ 칼로리 부담 거의 없음 ✔ 식이섬유로 속 편한 느낌 ✔ 콜레스테롤 배출 도움 특히 고기 먹을 때 같이 먹으면 느끼함도 잡아주고 과식도 덜 하게 되는 게 확실히 느껴져요 부담 없이 계속 먹을 수 있는 게 제일 큰 장점이라 다이어트 식단으로 진짜 잘 쓰고 있어요 레시피 궁금하면 댓글에 나도 남겨주세요 #다이어트식단 #적양배추피클 #식단관리 #다이어트레시피 #저칼로리음식

2일 전