썸머 디저트볼
mama__fleur
팔로워 1만명
j_drsgon_mom
3일
팔로워 1만명
마감 3일전
유아용품
리포머 X 폼롤러 50분 시퀀스
6/21(일) 밤 10시 ~ 6/28(일) 까지
j_drsgon_mom
🔥 리포머 X 폼롤러 50분 시퀀스🔥... 더 보기
j_drsgon_mom
🔥 리포머 X 폼롤러 50분 시퀀스🔥
기본은 지키면서도 신박한 동작들로 구성해
폼롤러를 활용해 몸 구석구석을 사용하며
전신을 깨우는 루틴입니다✨
회원님들께 더 좋은 움직임을 전달하기 위해
항상 먼저 움직여보고,
직접 경험한 뒤 강사레슨을 진행해요🙌🏻
강사님들 만족도가 높았던 시퀀스인 만큼
다양한 움직임과 티칭 아이디어를 함께 나누는 시간😊
📢 7월 4일 토요일 2시 체어 수업 강사레슨 1자리 남았습니다!
관심 있으셨다면 서둘러 주세요💌
신청은 프로필 상담 링크를 참고해주세요🤍
💛스프링 - 노랑 1개💛
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🌀더 많은 영상과 풀 영상은 유튜브 ‘필라현짱’ 에서 확인하세요! 프로필 링크에서도 바로 보실 수 있어요🫶🏻
3일 전
