ddohuci_mom
우리 집도 예전엔... 더 보기ddohuci_mom우리 집도 예전엔
속만 좀 답답하면
소화제부터 찾았어요.
배 아프면 하나 먹고,
체한 것 같으면 또 하나 먹고.
그런데 어느 날 갑자기
그런 생각이 들더라구요
이거 계속 먹어도 되는걸까..?🤔
그래서 그때부터
소화에 대해 이것저것 찾아보기 시작했고,
그러다 알게된 게 효소였는데요
솔직히 그 전까지는
효소? 다이어트 할 때 먹는 거 아니야?
딱 이 정도였거든요
그래서 저는 효소 붐이었을 때도
그냥 좋아요~ 하면서 진행해도 되지만
정말 도움이 되고, 꾸준히 먹을 수 있는 효소를
찾지 못해 진행하지 않았거든요.
근데 알아보니 제가 생각했던 효소랑
식후엔 효소는 완전히 다른 거 있죠..
효소는
억지로 몸을 움직이는 게 아니라
먹은 음식이 잘 분해되고, 잘 흡수되도록
옆에서 도와주는 역할을 하는 거더라구요.
이 차이가 생각보다 엄청 컸어요.
요즘처럼 외식이 일상인 식습관에서는
소화가 원할하지 않으면
속은 더부룩 하고…
배에 가스도 잘 차고
몸이 무겁게 느껴질때가 많은데
그럴 땐 소화제가 아니라 루틴을 바꿔주셔야합니다!!
이번 식후엔 효소는요
기존 100% 귀리 발효 효소는 그대로 유지하면서
17종 혼합 유산균을 더해
좋은건 그대로 두고
장 환경까지 생각하는 구성으로 돌아왔어요!
효소 열풍이 한참일때도 진행하지 않았던 제가,
지금에서야 자신있게 소개드릴 수 있는 효소는
바로내일! 수요일에 만나요🤍