5일차
토마토 반팔티
rosettia_home
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andyok_lemont
14시간
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2일차
속옷/잠옷
바레 수업
₩11,900
6/12(금) 밤 10시 오픈
andyok_lemont
#오운완... 더 보기
andyok_lemont
#오운완
2026.06.09
오늘 처음으로 소민쌤의 바레수업을 들었다.
기존 필라테스 수업보다 좀 격해보여서
발목에 무리가 있지않을까했는데
완전 나를 위한 수업이었다!!
'발레바'로 스트레칭을 하면서 필라테스랑 비슷하네?라는 생각을 했는데 본수업부터 격하게 움직이기 시작하였다.
미니블럭으로 발목+종아리 강화운동을 하고
음악에 맞춰서 격하게 운동을 하였다.🫠
격해서 무슨 운동했는지 기억도 안남🫨
그렇게 난 태워졌다🔥🔥
필라테스+발레=바레
내 다리가 덜덜 떨릴정도로 재밌는 운동이었다...
또 예약걸어놔야지....🫠
@smith_pilajg
@som__pila
#정관필라테스 #스미스필라테스 #소민쌤짱
14시간 전
