마감 15일전
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luv_namong
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17일
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5일차
식품
여름 단기감량템
6/13(토) 낮 12시 오픈
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분명 덜 먹었는데, 체중계는 그대로였어요 😩 (여름 D-30, 저장 필수)... 더 보기
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분명 덜 먹었는데, 체중계는 그대로였어요 😩 (여름 D-30, 저장 필수)
혹시 저처럼 ’굶는데 왜 안 빠지지‘ 싶으셨다면 —
사실 굶을수록 몸은 근육부터 태워서, 기초대사가 떨어지고 정체기가 와요.
단기감량의 진짜 시작은 ’굶기‘가 아니라 ’순서 바꾸기‘예요.
🧴 한 달 안에 효과 보는 ’순서‘대로 정리했어요
① 부기 — 단기엔 지방보다 ’수분‘이 먼저 빠져요 (저염 + 물 2L)
② 포만감 — 곤약은 97%가 물, 칼로리 거의 0 (면·밥 대신)
③ 근육사수 — 단백질 먼저 먹으면 덜 쌓이고 대사 유지
④ 즉효라인 — 노출 당일은 솔직히 보정속옷이 제일 빨라요
굶지 말고, 순서대로 가요 💪
🛒 단계별로 골라 모은 ’여름 단기감량템‘ 링크가 궁금하다면?
👉 지금 댓글로 [ 식단 ] 이라고 남겨주세요!
확인 즉시 단계별 링크 모음을 DM으로 보내드릴게요 💌
17일 전
여름 단기감량템 공구 피드현황
28일 전
정말 오랜만에 오픈하는 거 같아요..🥹 평일 3일 연달아 쉬었던 적은 없었는데,, 그래서 더 죄송한 맘에 요번 택배 때 인기가 정말 많았던 뽀또칩쿠크다스쿠키슈 가져왔슴다..🧡 황치즈쿠크다스쿠키지를 올린 쿠키슈에 황치즈크림, 킥으로 황치즈초코칩을 ...
27일 전
🔥77사이즈 오픈 소식🔥 많은 요청에 S, M에 이어 L 사이즈까지 준비했어요🤍 77 사이즈 고객님들 예쁘게 입으실 생각하니 뿌듯🩵 55 사이즈인 제가 입어도 핏은 무너지지 않으면서 여유감있는✨ 77 사이즈 착용 영상도 준비되어 있으니 구경...
26일 전
[ 온라인클래스 후기 / 탑젤 광택편 ] 을매나 좋으면,,, 오픈하자마자 수업 듣고 후기까지 남겨주시는 분들이 많으실까나요? 🎶 실제 샵 원장님들이 남겨주시는 질문을 한데 모아 Q&A로 정리해서 싹 첨부해뒀으니 폐업할때까지 탑젤 고민 이걸로...
25일 전
날이 더워져서 그런지 수영복 찾으시는 분들이 부쩍 늘어 보여드려요~ 휴가 계획 세우다 보면 아가 수영복이 눈에 들어오잖아요🩵 한여름엔 가을 옷 준비로 수영복과 여름 옷은 하나씩 시즌오프 되어 미리미리 챙겨두어야한답니다! 3월부터 최근까지 ...
24일 전
이모가 만든 제품들 너무나 좋아하는 소9 특히 낮밤을 격하게 좋아하거든요? 낮밤섭취 경력 3년 4세부터 먹었어요 ㅋㅋㅋ 안전하게 온가족 우리가족이 먹어야하니 제대로 더 만들었어야하는 이너디톡스 쥬스였습니다 낮밤은 이번달안에 모든수량 마감될...
23일 전
평소엔 아무도 말 안거는데 꼭 빤스 가튼거 입고 있으면 인사해주더라 🩲 나는 그럼 빤스바람으로 인사를 하는 @여자가 되 . ( 좋다는 말이여요 🫶🏻 ) - 엠디님들과 나의@만장일치로 요 코디는 월요일 긴급오픈 @cloud.emotion
22일 전
🐷 돼지 입에도 맛있는 음식 ────────────────────── 🛎️댓글에 아무거나 남기면 제품링크 𝐃𝐌 전송🚀 @intro_tip 🥊프로필링크에서 번호로 검색가능! 🍫 다이어터 음식 모음 838번! ────────────────────...
22일 전
🔥77사이즈 오픈 소식🔥 많은 요청에 S, M에 이어 L 사이즈까지 준비했어요🤍 77 사이즈 고객님들 예쁘게 입으실 생각하니 뿌듯🩵 55 사이즈인 제가 입어도 핏은 무너지지 않으면서 여유감있는✨ 77 사이즈 착용 영상도 준비되어 있으니 구경...
20일 전
👉댓글에 ‘가성비’ 남겨주시면 온라인 최저가보다 20% 이상 저렴한 공구 링크 보내드릴게요! 삼겹살 20만 원 시대, 이제 집에서 단돈 몇만 원으로 해결하세요! 🚀 그동안 집에서 고기 굽기 망설여졌던 이유인 기름 튐, 냄새, 번거로운 뒷처리를...
