힙 운동 방법

7/27(월) ~ 8/2(일) 까지

happyyapsa 힙운동 3년간 힙은 안커지고 허벅지만 오지게 커진 나. 덕분에 스쿼트는 늘었지만 힙은··· 근데 어느 순간 힙 루틴 바꾸고 몸이 달라지기 시작했어요! 그리고 회원님들도 Before ➜ After 진짜 많이 바꿔드렸어요. @cherryberryyy___pt 제가 실제로 쓰는 힙 바뀌는 운동 방법 나눠드리려고 정리했어요! 댓글에 '현아쌤' 남겨주세요! 📩 #전주pt #힙운동루틴

22시간 전