힙 디자인 PT

8/30(일) 마감

nail_nriendlyyy (실제 바디프로필 xx회원님) • 상체는 과하지않고, 탄력감있는 여리여리한 느낌을 원하셨고, 하체는 볼륨감있는 느낌을 원하셨어요! 본래 엉덩이 윗볼륨이 없어서 윗엉덩이라인을 동그랗게 만드는데 집중했습니다. 총 주3회 주1회 상체 2회 하체 진행 6개월정도 걸렸어요! 힙운동을 열심히 했는데도 변화가 없다면? 단순히 의지나 노력이아닌 방법의 변화가 필요합니다. 원하는 목표지점을 설정하고 정확한 방향성을 잡는게 포인트! 그렇다면 왜 부위별 세분화 운동이 필요할까요? 단순히 스쿼트 운동을 열심히 한다고 원하는 엉덩이 모양을 만들 수 있을까요? 발의 각도, 상체 기울기,무릎 위치에 따라 기준되는 근육이 완전히 달라진다는 사실을 알고 계셨나요? 아직도 힙과 허벅지를 분리하지 못해 대퇴사두만 발달시키고 있으시다면, 골반이 넓어보이는 시각적인 효과를 누리지 못하고 계신다면 접근법을 바꿔보시는 것을 추천합니다. 수많은 여성분들이 만족하셨던 이유는 그냥 단순한 하체운동이 아니라 회원님들이 원하는 니즈에 맞춰 디자인을 하기 때문입니다. • 힙이 볼륨감을 원하시나요?? • 골반이 넓어보이길 원하시나요?? • 허리가 길어보이는 것이 싫으신가요?? 그냥 운동이아닌 몸을 디자인하는 개인 맞춤 퍼스널 트레이닝을 원하신다면 부티처와 함께하세요❤️☺️ 단순한 “운동법”이 아니라 나에게 맞는 몸을 찾는 방법을 알려드려요. 📢 나에게 딱 맞는 힙 디자인 PT 받고 싶다면? DM 주세요!! - 정해진 인원만 소수 정예로 운영합니다.

19시간 전