이영한의 실전 압축 스터디 Curriculum

7/8(수) ~ 7/12(일) 까지

_hoojtory #오프라인스터디 8년간 1억 넘게 쏟아부어 깨달은 것, 이제 여러분께 다 드립니다.“ 자격증은 늘어나는데, 정작 회원님 앞에 서면 어디서부터 손대야 할지 막막하신가요? 😥 단순히 지식을 쌓는 ’공부‘가 아니라, 내일 수업에서 바로 써먹는 ’무기‘*를 만들어 드립니다. 📚 이영한의 실전 압축 스터디 Curriculum 1️⃣ 호흡 : 모든 움직임의 시작 2️⃣ 자세와 정렬 : 틀어진 몸을 읽는 법 3️⃣ 자세적 난이도 조절 : 회원 수준별 맞춤 프로그래밍 4️⃣ 항회전과 회전 : 코어의 진짜 기능 5️⃣ 상·복부 연결 : 끊어진 사슬 잇기 6️⃣ 힙힌지 : 하체 운동의 마스터키 7️⃣ 상지대 : 어깨와 흉추의 메커니즘 8️⃣ 스파이널 엔진 : 척추 중심의 움직임 이해 9️⃣ STC 컨셉 : 체계적인 트레이닝 접근법 🔟 SOAP 차트 : 기록하고 분석하는 전문가의 시스템 ✨ 왜 이 스터디여야 할까? ✅ 현장 밀착형 : 평가 → 해석 → 운동 처방의 실전 프로세스 ✅ 압도적 데이터 : 블로그 누적 110만 명, 8년간의 레슨 노하우 ✅ 개별 맞춤 : 필요한 부분만 골라 듣는 선택형 수강 ✅ 밀착 케어 : 오프라인 1:1 집중 스터디 (온라인 협의 가능) 단순히 ’많이 아는 트레이너‘를 넘어, 회원에게 ’근거로 설명하고 결과로 증명하는‘ 강사가 되고 싶다면 DM 주세요. 📩 원하시는 특정 컨셉만 따로 말씀해 주셔도 좋습니다. 📍 진행 장소 월/수/토 : 서울 화/목 : 천안 (조율 시 주말 가능)

2일 전