라운드 숄더 스트레칭

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7/13(월) 밤 9시 45분 ~ 7/19(일) 까지

karuxelli_ 재활 전문 물리치료사에게 10초만에 배우는 라운드 숄더 스트레칭! *방법 한 쪽 손목을 잡고 한 쪽 팔꿈치를 아래로 밀어요. 어깨와 등의 시원함을 느낄 수 있습니다. *대상 - 도수치료 그때 뿐이라면 - 필라테스 그때 뿐인 목 어깨가 아픈 직장인들 - 목과 어깨 긴장과 통증으로 힘들다면 - 날개뼈 안쪽이 저리거나 쑤신다면 - 거북목 굽은등이라면 꼭 따라해봐요 *라운지 리햅은 10년 이상 경력의 물리치료사가 대표원장입니다. 본 센터는빠르고 효과적인 개선을 위한 교정 운동을 과학적 원리를 바탕으로 극도의 전문성을 가지고 알려드리는 기관입니다. 🔻레슨 문의🔻 010-4442-2418 또는 DM 경남 창원시 마산회원구 석전남8길49, 2F -물리치료사 10년 이상 경력 -재활전문가 -1:1프리미엄 레슨 | 재활필라테스 ▫️교정 운동 프로그램 거북목 / 두통 / 굽은등 / 라운드 숄더 목,허리 디스크 / 협착증 / 골반 불균형 휜 다리 (0다리 / X다리) / 다이어트 라운지 리햅은 운동원리와 재활 지식을 기반으로 전문적인 레슨을 진행합니다. #pilates #필라테스 #거북목 #거북목교정 #교정운동 #스트레칭 #stretching

8시간 전