다이어트 비빔국수 양념

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7/20(월) 오전 10시 ~ 7/22(수) 까지

parkjongoye83 다이어트 비빔국수 인생 레시피. 🤍 미담님들~ 이건 진짜 저장해두세요. 다이어트한다고 국수까지 참지 마세요. 저는 출산 2번 후 총 30kg을 감량하면서 먹고 싶은 음식은 최대한 건강하게 바꿔 먹는 방법을 찾았어요. 이 비빔국수도 제가 2년 동안 정말 수도 없이 만들어 먹으며 완성한 레시피인데, 그중에서도 이 양념은 정말 자신 있는 인생 레시피입니다. 📌 2인분 기준 레시피 🥣 양념 ✔ 다진 마늘 1스푼 ✔ 다진 대파 1스푼 ✔ 통깨 1스푼 ✔ 고춧가루 2스푼 뜨겁게 달군 올리브오일을 부어 고추기름을 내주세요. 그다음 ✔ 저당 굴소스 2스푼 ✔ 간장 2스푼 ✔ 알룰로스 2스푼 ✔ 식초 2스푼 ✔ 물 2스푼 ✔ 땅콩버터 2스푼 잘 섞으면 감칠맛 가득한 만능 비빔장이 완성됩니다. 두부면 2팩은 깨끗이 씻어 물기를 최대한 제거한 뒤 양념과 버무리고, 채 썬 오이와 고수(선택)를 넣어 비벼주세요. 우삼겹은 소금, 후추만 뿌려 구워 함께 드시면 정말 맛집 비빔국수 부럽지 않은 한 끼가 완성됩니다. 혼자 드실 분들은 고춧가루, 간장, 저당 굴소스는 1스푼씩, 식초와 알룰로스는 취향에 맞게 조절해서 만들어 드시면 딱 좋아요. 그리고 영상 속 땅콩버터는 제가 출산 2번 후 총 30kg을 감량하면서 1년 반 넘게 거의 매일 먹고 있는 빈크런치 땅콩버터입니다.🤍 포만감이 정말 좋아서 간식이 생각날 때 한 스푼씩 먹으며 식욕 관리에 도움을 많이 받았고, 특히 콩크런치는 식감이 좋아 꾸준히 찾게 되는 제품이라 자신 있게 소개해드리고 있어요. 구매는 @ddalmi_love 프로필 링크에서 확인하실 수 있습니다. 이번 레시피는 정말 자신 있습니다. 꼭 저장해두셨다가 한 번 만들어 드셔보세요. 🤍

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