오픈 5일전
리본 튜튜 원피스 스카이
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팔로워 2.1만명
ofmyon_bxby
10일
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5일차
베이비패션
칼마미 미네랄
6/4(목) 낮 12시 오픈
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도대체 미네랄이 뭔데?... 더 보기
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도대체 미네랄이 뭔데?
아이들에게 특별하게 해주는게 없지만
제일 잘 지켜주는게
먹고, 자고, 싸고
이 세박자가 사실 제일 쉬우면서도 중요한대요
환절기에도 크게 아프지 않고
잘 크는 비결은!
1. 일단 집밥으로 잘 먹기
꼭 식판을 꽉꽉 채운 식단이 아니더라고
소소하게라도 집에서 먹는 습관이 중요한 것 같아요
외부음식은 기름도 많이 들어가고
또 선별되지 않은 기름을 사용하는 경우도 많으니
이왕이면 집밥으로 건강하게 먹기
2. 편식하는 아이들은 필요한 영양소 챙기기
늘 균형있는 식단에, 아이들이 잘 먹어주면 좋지만
사실 그게 힘들어 저는 아이들에게 더 필요한 영양소를
영양제를 통해 보충하고 있어요!
‼️유산균, 오메가3, 비타민 D는 꼬옥 필수
유산균 > ‘똥’을 잘싼다가 아닌 우리 몸의 중심인 장의 기반을 다져주고
오메가3 > 면역 관리, 두뇌발달 성장기에 너무 중요
비타민 D > 성장기 아이들 칼슘이 뼈 까지 도달하도록 돕틑 치트키
3. 성장기 아이들 ‘잠’보다 중요한 건 없습니다
성장 호르몬이 분비 되는 밤🌙
우리 아이들 푹 잘 수 있도록
도와주는게 ‘마그네슘’
긴장 된 근육에 이완을 도와줍니다
4. 폭풍 성장기 아이들 땀 관리하기
아이들은 땀을 정말 많이 흘리는데
땀으로 빠져나간 미네랄은
체내에서 흡수되지 않아
꼬옥- 섭취를 통해서만 보충이 가능합니다!
5. 물은 자주 먹이기 + 미네랄 보충하기
6. 그리고 제일 중요한 뼈+근육 건강
성장 = 키는 아닙니다
유전적으로 키가 작을 수 있는데
몸의 골조인 뼈와 움직임을 관여하는 근육에
칼슘과 미네랄은 정말 중요✨
✔️도림이네는 ‘칼마미’로 미네랄 보충하고 있는데요
-피곤한데 잠들기 어려워하고, 수면의 질이 낮은 아이들
-이유 없이 짜증을 많이 내고 예민한 아이들
-잠들었는데, 금새 다시 깨고 수면의 질이 낮은 아이들
-근육통을 호소하며 힘들어한다면
-성장기 칼슘이 필요한 아이들
‼️미네랄은 정말 필수
➡️도림맘이 선택한 칼마미는
프로필 링크에서 구매 가능합니다
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칼마미 미네랄 공구 피드현황
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