좌골신경통 vs 허리디스크 차이와 운동 처방 강의

₩96,900

6/15(월) 오전 10시 ~ 6/20(토) 까지

dear_mxther__ "다리가 저리면 무조건 허리 디스크일까요?" 🧐 회원님이 다리 저림을 호소할 때, 원인이 척추에 있는지(허리디스크), 아니면 근육의 압박(좌골신경통/이상근증후군)에 있는지 정확히 구분하지 못하면 잘못된 운동 처방으로 증상을 악화시킬 수 있습니다. 단순히 통증 부위만 보는 것이 아니라, 신경의 주행 경로와 근육의 역학적 관계를 파악해야 합니다. [좌골신경통 vs 허리디스크 차이와 운동 처방] 1시간 풀버전 강의를 선착순 100분께만 무료로 공유합니다. 🎬 강의 핵심 커리큘럼: 📍 Part 1. 발생 기전의 차이: 추간판 탈출 vs 이상근에 의한 신경 압박 📍 Part 2. 임상 평가법: SLR Test와 Piriformis Test를 통한 명확한 감별 📍 Part 3. 솔루션 시퀀스: 디스크를 위한 신전 운동 vs 이상근 이완과 중둔근 강화 🎁 [강의 신청 방법] 1️⃣ 본 게시물을 본인 계정 스토리에 태그 후 업로드! 2️⃣ 댓글에 "허리"이라고 남겨주세요. 3️⃣ 확인 즉시 DM으로 1시간 풀버전 강의 링크를 보내드립니다! ⚠️ 증상에 맞는 정확한 운동 처방이 강사의 실력을 결정합니다. 선착순 마감 전 지금 바로 신청하세요! 🚀

16시간 전