seojin_ksem
시작은 더 웃김.라이브에서 살이나 빼라🤣🤣🤣... 더 보기seojin_ksem시작은 더 웃김.라이브에서 살이나 빼라🤣🤣🤣
왕년에 46~48kg 유지
나도 40대 진입하고 매번 제품/기기개발에
밤늦게까지 일하고 퇴근하고 보상심리로 먹고 바로자는 패턴들
65kg까지 이 한마디 듣고 시작함. 내가 보여준다 🫵🏻
그 후...
내 몸으로 임상 시작.
지흡 ✔️ 한약 ✔️ 양약 ✔️ 식단 ✔️ 운동 ✔️
다 해봤는데... 40대 되니까 운동 열심히 하면 근육돼지 🐷
안 먹으면 예민돼지 🐷 먹으면 행복돼지 🐷
결국 다 돼지였음 🤣🤣🤣
근데 이번에는 달랐어.
꾸준함 + 내 몸 데이터 + 꿀팁 조합.
결론. 최고의 성형은 코도 아니고 눈도 아니고살 빼는 거였다.
살이나빼라 ( 보고있냐 ❓)
#살이나빼라에서시작함 #8개월차인간임상
#예민돼지행복돼지근육돼지
#40대의반란 #다이어트도장인정신