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한달 만에 8Kg 빠진 수제 맥머핀 레시피에요!... 더 보기_piyul_mom한달 만에 8Kg 빠진 수제 맥머핀 레시피에요!
만들기는 진짜 쉽고
한 개만 먹어도 엄청 든든해요.
통밀빵에
상추, 닭가슴살, 계란후라이, 마요네즈만
차례대로 쌓아주면 끝인데
생각보다 훨씬 맛있어서
다이어트 음식 같지 않은 게 제일 좋았어요.
맥머핀처럼 든든한데
칼로리 부담은 덜하고
포만감은 오래 가서
군것질을 안하니까
다이어트에 도움이 됐어요
특히 여기서 제일 중요한 건
닭가슴살이에요.
여러 가지 닭가슴살을 넣어봤는데
이 닭가슴살을 써야
전체적인 맛의 황금 밸런스가 딱 맞춰져서
맛있는 다이어트를 하게되더라고요.
맛있는데 만들기 쉽고
포만감까지 좋아서
다이어트 식단 지겨웠던 분들이라면
이 레시피 진짜 한번 해보셔야 해요.
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