흔들 샐러드

요즘 날씨 좋아서 밖에 나가는 시간 많아졌죠? 날이 따뜻해지니까 벌레, 모기들이 하나둘 나오기 시작했어요 🦟 아이들은 놀이터 한번 다녀오면 어느새 여기저기 모기 물려오곤 하잖아요. 특히 물리고 나면 계속 긁어서붓고 빨개지고 더 신경 쓰이니...

그 날의 기록 ✍️✨️ 지난 토요일, 행궁동 카페 효선당의 야외 마당에서 첫 요가 원데이 클래스이자, 첫 야외요가를 진행해 봤습니다 특별히 대단한 무언가를 보여주려고 하기보다, 나다운 모습으로 따뜻한 에너지를 전달해 드리고 싶었어요. 오히려...

요즘 신기 좋은 ⭐️10만원 이하⭐️ 운동화를 준비해보았어요! #아디다스 운동화만 18켤레 있는 인간의 스니커즈 추천 2탄👟🩶 링크는 댓글에 ‘아디다스’ 남겨주시면 Dm으로 보내드릴게요💌♥️ #운동화 #스니커즈 #바이린_운동화 #신발추천

프로틴 스콘인데 이런 후기가 달렸어요 😳 💬“닭가슴살보다 단백질 높고 당류 2g 미만” 💬“황치즈 맛이 찐~하고 꾸덕쫀쫀한 식감” 💬“이렇게 보여도 1개당 단백질 21g이라니..이게 됩니까” 마플스콘은 건강 때문에 먹는 게 아니라 맛있어서 먹...

해보지 못한 것의 두려움은 누구나 갖고있어요. 저 또한 한국에서 커트와 펌을 주된 시술로 밀고나갔어요 하지만 해외로 나가게 되면서 제가 가진 기술의 한계를 느꼈고 그곳에서 배웠던 발레아쥬 기술은 지금의 저를 있게 했습니다. 그곳에서 배웠던 발레...

한국에서 10년, 지금도 함께하는 네이처하이크✨ 지난 10년동안 네이처하이크와 함께 추억을 만들어주신 모든 분들께 감사드립니다. 10주년을 기념해 특별 프로모션도 함께 준비했습니다. 10주년 특가 + 추가 10% 할인 네이처하이크 브랜드스토...