썬드라이 토마토

7/8(수) 오픈

partwjoel 🍅몸에 좋은 토마토는 그냥 먹는 것보다 구워 먹었을 때 영양 흡수율이 무려 4배나 높아진다는 사실!! 토마토의 핵심 성분인 리코펜은 기름과 함께 열을 가했을 때 체내에 훨씬 흡수가 잘 돼요 👍🏻 수분을 쏙 빼서 구워내면 젤리처럼 쫀득하고 달콤해져서 아이들도 간식처럼 정말 잘 먹는답니다 😉 주말 아침 바삭한 토스트 위에 크림치즈 슥 바르고 썬드라이 토마토 올려주면 고급 카페 브런치 뚝딱이에요! 🥪 ✔️ 영상속 올리브오일은 최저가 공구중이에요🫒 📌 구매는 프로필 링크 타고오세요 😉 💡 오늘의 재료 방울토마토 🍅 소금 올리브오일 유리병 로즈마리 (없어도 ok) 🍳 썬드라이 토마토 1. 방울토마토는 깨끗이 씻어 반으로 자릅니다. 2. 소금과 좋은 올리브 오일을 넣고 넣고 가볍게 섞어줍니다 3. 에어프라이어 150도에서 20분, 뒤집어서 150도 20분 구워 수분을 날려줍니다. (사양에 따라 시간 조절) 💫tip.동그란 면을 먼저 굽고 반대면을 구워주시는게 더 쫀득하게 구워져요😉 4. 열탕 소독한 유리병에 구운 토마토와 로즈마리를 담고 토마토가 잠길 정도로 올리브오일을 가득 부어주면 완성! 5. 실온에서 하루 숙성 후 냉장 보관하시면 3개월 정도 보관가능해요 ! 📌 "우리 아이 185cm 프로젝트" 더 많은 성장 비법 레시피가 궁금하다면? @13.5ml 팔로우 하고 다양한 식단 보러 오세요 ❤

6시간 전