엄마 전용 독한 루틴 30일 챌린지

7/7(화) ~ 7/12(일) 까지

eunyoung__dj ”승무원 시절, 날씬함은 저에게 공기처럼 당연한 거였어요.“ 하지만 세 번의 임신과 고위험 산모라는 시련 앞에 제 몸은 무너져 내렸습니다. 얇았던 허리는 통짜가되고 허벅지는 붙어서 쓸리고 허리 통증 때문에 화장실 가는 10발자국조차 눈물 없이는 갈 수 없었던 시간들.. 😭 무산된 강의, 사라진 꿈, 그리고 거울 속 낯선 내 모습. 실패하는 제 모습이 너무 싫어서 자기혐오에 빠지기도 했어요. 하지만 거기서 멈출 수 없었습니다. 엄마니까요. 그리고 다시 ’나‘를 찾고 싶었으니까요!! 미혼 시절처럼 굶거나 헬스장에서 살 수는 없었기에 세 명 육아하며 제가 지킬 수 있는 [엄마 전용 독한 루틴]을 만들었습니다. 결과는 -18kg 감량 성공!! 제가 직접 해보고 깨달은 건 하나예요. ”엄마의 다이어트는 방법이 달라야 한다!“ 이제 그 모든 노하우를 이 30일 챌린지에 다 담았습니다. 더 이상 혼자 울지 마세요. 제가 여러분의 손 잡고 끝까지 같이 갈게요!! 🤝 오늘 제 이야기에 마음이 움직이셨다면, 댓글로 ”난성공“ 를 남겨주세요!! 우리 같이 다시 예뻐지기로 약속하는 겁니다!! 약속!! ❤️🔥 #육아 #다이어트

5시간 전