sormee__
#광고 슬랩샌드위치는 유지터어 구원템🤗... 더 보기sormee__#광고 슬랩샌드위치는 유지터어 구원템🤗
여행 다녀와서 급찐급빠중인 보도리..
철옹성 무너뜨리기 2일차인데
이번엔 좀 쉽지 않네요??🥲
그래서 슬랩 샌드위치 해먹었어요
포만감도 높은데 칼로리는 낮아요
다이어트할 때 구원템이자
든든한 @nuldam_official_kr
고단백&저당 슬랩으로 만들어 봤는데요!
대용량이라 소분해놓으면
오래 보관하며 먹을 수 있고
무엇보다 13g의 고단백에
1.4g 저당이라 다이어트에 좋답니다
기름에 구운 버섯과 양파, 당근 그리고 루꼴라는
무지막지 넣어도 살 안찌니 양껏 올려주고
바질페스토와 썬드라이토마토
그리고 모짜렐라 치즈로 풍미도 올렸답니다
이렇게 입이 터지게 먹어도
전혀 부담 없는 다이어트 샌드위치
요 며칠 꾸준히 해먹으려고요☺️
자르는 모양에 따라 다양하게
먹을 수 있으니 소분 방법
꼭 저장하고 따라해보세용🤗
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