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💊 약사가 진짜 챙기는 간 성분 5가지... 더 보기equartspace💊 약사가 진짜 챙기는 간 성분 5가지
저장 안 하면 후회합니다 🔖
🍀 간보호, 회복을 위한 추천은 [피로] 또는 [간] 이라고
남겨주세요.
💌상담이 필요하신분은 메세지 보내주세요
”한 잔에 얼굴 빨개지고 주량 반토막“
이거 컨디션 문제 아니에요.
간이 살려달라고 SOS 보내는 겁니다 🚨
✅ 약사가 알려주는 간 보호 성분 TOP 5
🛡️ ① 밀크씨슬 — 방패 역할
알콜·독소가 간세포 안으로 들어오는 걸 차단
이미 지친 간세포는 회복까지 ✔️
🧱 ② 아연 — 간이 굳지 않게
간 질환자 공통점 = 아연 결핍
간이 딱딱해지는 ’섬유화‘ 방지
🍺 ③ 헛개 + 아르기닌 — 술자리 필수
헛개 = 혈중 알콜 농도 ↓
아르기닌 = 독소 암모니아 배출
🚿 ④ 아티초크 — 숨은 핵심
간이 해독한 독소·지방을 몸 밖으로 배출
이거 부족하면 찌꺼기가 간에 그대로 쌓여요
*밀크씨슬보다 이걸 모르시는 분이 더 많음*
💪 ⑤ 타우린 — 박카스의 그 성분
간독소 배출 + 간세포 죽는 거 방지
괜히 피로회복제에 들어가는 게 아님
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📌 요즘은 이 성분들을
한 번에 묶은 ’복합 간 보호제‘도 잘 나와요.
🔸 회식·야근 잦은 분
🔸 주량 줄어든 게 느껴지는 분
🔸 만성피로 시달리는 분
👉 오늘부터 챙겨드세요.
과음은 피하시고,
줄어든 주량은 내 몸이 보내는 신호입니다 💛
#만성피로 #간 #주량 #맥주