yoonseul.1309
아침죽... 더 보기yoonseul.1309아침죽
요즘 일교차 커서
아침이랑 밤엔 추워요!
시리얼.사과 이런거 먹고나면
몸이 더 추운거 같아서
아침에 먹기 좋은 죽 만들어 봤어요:)
출근하는 남편은 푸드자에 넣어 줫는데
회사가서 뜨끈하게 먹엇다네요
✨️푸드자 공구중이니 많은 관심 부탁드려요오‼️🩷
▶️게살연두부죽
✔️찬밥 2인분
✔️크래미 3~4개
✔️연두부 1팩
✔️계란 1개
-참기름 2스푼 넣고 대파 조금 볶아요.
-대파 숨이 죽으면 찬밥 넣고 물 700ml 추가
가루육수 1포 풀어주세요
-밥을 풀어주고 중불에서 약 8분정도 끓여요.
-밥알이 어느정도 퍼졌으면 연두부1팩, 크래미 넣고 살살 저어주고
-참치액젓 1T, 나머진 소금으로 간 맞춰주세요.
-마지막에 계란1개 풀어주면 완성!!
속 편한 #아침메뉴