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저는 식단 운동 열심히해도... 더 보기onejz_academy저는 식단 운동 열심히해도
정말 안 빠지는 몸이었어요
위에서 말한 그 모든 습관을 다 지켰는데도
안빠지더라구요...? 😭😭
그때 정말 크게 좌절했었어요 ...
대체 왜 안 빠지는걸까?😥
이미 생체기능이 떨어진 상태에서는
어떤 좋은 걸 먹어도 흡수가 안되더라구요
아무리 운동해도 근육도 잘 안 붙고요
그럴때 보조제의 도움보다는
진짜 몸의 기능을 제대로 얼리는
영양제를 알아보게되었고
실제로 몸 공부를 해보니
정말 도움되는거였답니다...
안믿었던 내가 바보같았던😹
그래서 무엇보다 생체기능 올리는게 중요하구요!
건강한 습관도 유지해주는게 정말 중요하구요🥹
저는 체질개선 프로그램을 정말 사랑하는데
그게 어려우신 분들은 엣지라도
꼭 드셔보시는 걸 추천드립니다!!ㅠㅠ
식단없이 운동만 주에 한번!바뀐
제 비포애프터만 봐도 다르죠?!😳
제나핏 계정 운영하기 훨씬 이전부터
(체질개선 프로그램 중 한 가지 식품인)마이엣지란 식품을
꾸준히 먹었고 지인들한테도 정말 많이 추천드렸었어요!
💊특히 이 식품은 [호주의약품에 등재]되어있는
의약품 수준의 효과를 내는 건기식이라
효과는 믿으셔두 됩니다
저도 식습관이 정말 안 좋았었어요
🍞매끼 밀까루 고탄수화물 식사는 기본이고
🥤후식으로는 꼭 탄산음료를 마셨었죠...
☕️커피도 무조건 달달한 라떼에
🍰케이크는 무조건 셋트였았거든요..
그때 생각하면 살 찔만한 모든 습관을 다 갖고 있었어요!
그런데 이렇게 몸에 좋은 식품을 하나씩
챙겨먹다보니 몸 관리하는게 어느순간
압박이 아니라 ☀️즐거움이☀️ 되더라구요
💫이 엣지를 먹으면서 실제로 몸이 달라졌고
달라지는 몸을 보니 더욱 관리하고 싶어졌고
조금이라도 건강한 습관을 갖고 싶어졌어요
다이어트가 정말 힘들었었던 저였기에
누구보다 이런 식품에 관심이 많았었는데요
늘 실패로 끝났었어요
그래서 한번만 더 속아보자는 하는 마음으로
많이 먹었었는데
엣지를 시작으로 정착해버렸답니다..😍
그리고 몸을 알게 된이후로는
이 엣지를 안 먹을수가 없겠더라구요...
그런데 살이 너무 빠져서 일부러 안 먹기 시작했었던
유일한 식품이에요🥹
그 식품이 오늘 딱 하루 특가로 진행하네요!
안 알려드릴수가 없어 인도에서 지금 인스타 게시글만 계속 만들게 되네요 🙇🏻♀️✊🏻
@jennafit__ 프로필 링크에 걸어둘게요🐥
다같이 살안찌는 체질 만들어봐요:)
#제나엣지 #식후혈당 #건강한습관 #체질개선