철분제

7/8(수) ~ 7/8(수) 까지

jthyo_skinlab 생리양이 이 정도인 거 알고 나서 철분제 바로 주문함 👀 TV 프로그램에서 한 달 생리혈액량 얘기가 나왔는데 "요구르트 병 정도?" 근데 요구르트가 실제로 65ml라서 체감이 안 되니까 직접 찾아봄 비커에 빨간 물 80ml 채워보니 그냥 한 컵도 안 되는 양임 많으면 120ml인데 그게 딱 리뉴 렌즈 용액 사이즈 ㄷㄷ 최대 150ml는 한율 스킨크기라고 함 근데 여기서 끝이 아님 겉으로 보이는 양은 점액이랑 자궁내막 조직이 섞여있어서 실제 혈액 손실은 그보다 훨씬 적은 거임 그 80ml가 매달매달 빠져나가는 거잖아 이게 왜 생리 끝나면 피곤하고 기운 없는지 이유가 되는 거 아닐까.. 결론은 철분 챙겨먹자 ㅠㅠ 시금치, 간, 두부, 견과류, 해산물 다 철분에 좋다고 나 이번 달엔 진짜 철분제 먹을 거야 어때요? 👇 #여성건강 #생리 #철분부족 #여성건강 #요구르트

12시간 전