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건강기능식품
이영한의 실전 압축 스터디 Curriculum
6/14(일) 밤 9시 오픈
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#오프라인스터디 ... 더 보기
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#오프라인스터디
8년간 1억 넘게 쏟아부어 깨달은 것, 이제 여러분께 다 드립니다.“
자격증은 늘어나는데, 정작 회원님 앞에 서면
어디서부터 손대야 할지 막막하신가요? 😥
단순히 지식을 쌓는 ’공부‘가 아니라,
내일 수업에서 바로 써먹는 ’무기‘*를 만들어 드립니다.
📚 이영한의 실전 압축 스터디 Curriculum
1️⃣ 호흡 : 모든 움직임의 시작
2️⃣ 자세와 정렬 : 틀어진 몸을 읽는 법
3️⃣ 자세적 난이도 조절 : 회원 수준별 맞춤 프로그래밍
4️⃣ 항회전과 회전 : 코어의 진짜 기능
5️⃣ 상·복부 연결 : 끊어진 사슬 잇기
6️⃣ 힙힌지 : 하체 운동의 마스터키
7️⃣ 상지대 : 어깨와 흉추의 메커니즘
8️⃣ 스파이널 엔진 : 척추 중심의 움직임 이해
9️⃣ STC 컨셉 : 체계적인 트레이닝 접근법
🔟 SOAP 차트 : 기록하고 분석하는 전문가의 시스템
✨ 왜 이 스터디여야 할까?
✅ 현장 밀착형 : 평가 → 해석 → 운동 처방의 실전 프로세스
✅ 압도적 데이터 : 블로그 누적 110만 명, 8년간의 레슨 노하우
✅ 개별 맞춤 : 필요한 부분만 골라 듣는 선택형 수강
✅ 밀착 케어 : 오프라인 1:1 집중 스터디 (온라인 협의 가능)
단순히 ’많이 아는 트레이너‘를 넘어,
회원에게 ’근거로 설명하고 결과로 증명하는‘ 강사가 되고 싶다면 DM 주세요. 📩
원하시는 특정 컨셉만 따로 말씀해 주셔도 좋습니다.
📍 진행 장소
월/수/토 : 서울
화/목 : 천안 (조율 시 주말 가능)
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이영한의 실전 압축 스터디 Curriculum 공구 피드현황
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[광고]댓글에 ‘안전’ 남겨주시면 디엠으로 제품정보 보내드릴게요 💌 “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 진짜 별 생각 없이 살았는데요…😳 휴대폰 카메라랑 노트북 카메라, 그냥 노출돼 있...
4일 전
#아기패션 #아기옷 #아기ootd #아기쇼핑몰 #등원룩 여름 신상 옷☀️ 😊디세인트 -쿠키스트라이프4부팬츠(12800원) ✔️색상:검정,소라 ✔️사이즈:5,7,9,11,13(+3200),15(+3200),17(+3200) 😊촘촘한 스트라...
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. @hey._.golf 오늘은 이온음료나 커피 대신 플로리다 오렌지주스는 어떠세요? 🍊 100% 착즙으로 보존제나 첨가당 없이, 운동 중 수분 보충에도 도움을 줄 수 있어요 💧 상큼한 한 잔으로 더 가볍고 기분 좋은 운동 시간을 보내세요 ...
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