셀프 온열 루틴 - 지금하는공구
eoly_fit_
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5일차 건강용품

셀프 온열 루틴

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6/9(화) 오전 10시 오픈
eoly_fit_ 뒷목 백날 문질러도 다시 아픈 진짜 이유! 원인은 목 뒤가 아니라 '앞'에 있습니다. ​앞에서 가슴과 쇄골 근육이 꽉 붙잡고 당기니까 뒷목이 버티다 못해 비명을 지르는 거예요. ​📌 셀프 온열 루틴 ​뒷목의 뭉친 항인대 라인을 먼저 가볍게 풀어줍니다. ​앞목에서 쇄골 하단 라인까지 온열기로 부드럽게 쓸어내립니다. ​가슴 정중앙(웅앙) 뼈 부위까지 꾹 누르며 온열로 녹여줍니다. ​뒤를 풀었으면 반드시 앞을 열어주셔야 합니다. 이 루틴대로 딱 일주일만 해보시면 목 돌아가는 게 달라져요! 😉 ​#거북목탈출 #뒷목뻐근 #쇄골라인 #가슴마사지 #셀프홈케어 체형관리 온열기마사지

15시간 전

셀프 온열 루틴 공구 피드현황

15시간 전

뒷목 백날 문질러도 다시 아픈 진짜 이유! 원인은 목 뒤가 아니라 '앞'에 있습니다. ​앞에서 가슴과 쇄골 근육이 꽉 붙잡고 당기니까 뒷목이 버티다 못해 비명을 지르는 거예요. ​📌 셀프 온열 루틴 ​뒷목의 뭉친 항인대 라인을 먼저 가볍게 풀어...